Trang chủ Ăn Thực Phẩm

Thực Phẩm

6 loại quả màu đỏ giúp giảm mỡ bụng

Lựu, anh đào, dưa hấu hay dâu tây cung cấp nguồn chất xơ dồi dào, giúp thúc đẩy trao đổi chất, tăng khả năng...

13 thực phẩm được bác sĩ khuyên dùng khi đau họng

Súp gà, sữa chua, táo, kem hay gừng... là những thực phẩm được các chuyên gia y tế khuyên dùng nếu bạn muốn làm...

7 thực phẩm giàu vitamin E giúp trẻ hóa da

Vitamin E là chất chống oxy hóa có vai trò quan trọng đối với sức khỏe, giúp ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa,...

5 thực phẩm thường ngày ‘âm thầm’ làm tăng cholesterol xấu

Thịt đỏ, sữa nguyên kem, thịt chế biến sẵn, các loại bánh ngọt và đồ chiên rán là những thực phẩm dễ làm tăng...

8 thực phẩm giàu men vi sinh giúp da đẹp dáng thon

Tăng cường thực phẩm giàu men vi sinh như sữa chua, dưa bắp cải giúp cải thiện tiêu hóa, hỗ trợ giảm cân và...

Những thực phẩm, đồ uống giúp xương chắc khỏe

Sữa đậu nành, sữa chua, cá mòi, mận khô... là những thực phẩm hỗ trợ xương chắc khỏe, giảm mật độ loãng xương. 1. Sữa...

Trái cây nên ăn khi bị ung thư

Cam, quýt, táo, lê... đều có tác dụng để phòng ngừa hoặc làm giảm tình trạng bệnh ung thư. Khi bạn đang điều trị ung...

4 thực phẩm lên men chống ung thư

Sữa nấm kefir, đậu nành lên men và kombucha là những món ăn lên men có khả năng hỗ trợ ngăn ngừa ung thư. Theo...

Các thực phẩm tốt nhưng dễ gây hôi miệng

Cam quýt, đồ nhiều protein, phô mai hay cà phê... đều là những thực phẩm giàu vitamin, có giá trị dinh dưỡng nhưng có...

Các loại thực phẩm là ‘vua kháng viêm’

Cá hồi, chocolate đen, cà rốt hay cải bó xôi... là những thực phẩm có khả năng chống viêm, tốt cho sức khỏe. Cá thu...

TIN MỚI NHẤT