Trang chủ Ăn khôn sống khoẻ

Ăn khôn sống khoẻ

Những thực phẩm giúp cho nữ TikToker giảm gần 40 kg

Thực đơn giảm cân của Carla Visentin thường có các món giàu protein như trứng, cá hồi, tôm, thịt kangaroo... cùng nhiều loại chất...

5 món ăn tối là nguyên nhân gây mất ngủ về đêm

Chocolate, phô mai, cà ri, kem và khoai tây chiên là những thực phẩm nếu ăn quá muộn sẽ không mang đến cho bạn...

7 thói xấu phổ biến khi ăn gây tổn thương dạ dày

Vừa ăn vừa xem phim, ăn quá nhanh, tập thể dục nặng sau ăn... sẽ gây tổn thương dạ dày. 1. Vừa ăn vừa xem...

Giá trị dinh dưỡng trong cà chua sống và chín khác nhau thế nào?

Ăn cà chua sống là cách tốt nhất để bổ sung vitamin C, trong khi cà chua nấu chín cung cấp lycopen - một...

Những thực phẩm bổ tỳ vị nên ăn vào mùa thu để tăng miễn dịch

Ngô, khoai mỡ, bí ngô, đậu phộng và nhãn là những thực phẩm mùa thu rất bổ dưỡng cho lá lách và dạ dày,...

5 thực phẩm giúp đẩy lùi căn bệnh ung thư vú

Tảo bẹ, bột sắn dây, trà bồ công anh, táo gai và trứng cút chứa hormone progesterone tự nhiên, hỗ trợ giảm u cục,...

5 thực phẩm hỗ trợ ngừa sâu răng

Phô mai, cần tây, nấm hương, hành tây là những thực phẩm giúp răng chắc khỏe, hạn chế hình thành mảng bám, tiêu diệt...

Thực phẩm cần tránh hoặc hạn chế khi bị viêm xoang

Những người bị viêm xoang nên tránh hoặc hạn chế ăn sữa chua, chuối, thịt đỏ, đường tinh chế vì chúng có thể làm...

Loại củ phổ biến tại Việt Nam có hàm lượng dinh dưỡng cao gấp 1,5 lần khoai tây

Nhiều người thích ăn khoai sọ vì nó không chỉ ngon miệng mà còn có lợi ích đối với sức khỏe như bồi bổ,...

Những lưu ý khi ăn cần tây

Cần tây mang lại nhiều lợi ích như hỗ trợ giảm cân, phòng ngừa ung thư. Tuy nhiên, người dùng cũng cần lưu ý...

TIN MỚI NHẤT

PHẠM TUẤN NGỌC XUẤT SẮC GIÀNH Á VƯƠNG 1 TẠI MR WORLD 2024

Phạm Tuấn Ngọc - đại diện Việt Nam, đã...

Những mùi nước hoa giúp nàng tỏa hương trong mùa đông

Mùa đông không chỉ là thời điểm để khoác...

Bữa sáng ngon và tiện với nguồn dinh dưỡng dồi dào từ yến mạch

Yến mạch - nguyên liệu “thần thánh” giàu chất...

NAM VƯƠNG TUẤN NGỌC TRỞ THÀNH ỨNG VIÊN SÁNG GIÁ TẠI MR WORLD 2024

Nam vương Phạm Tuấn Ngọc đã xuất sắc vượt...