Trang chủ Ăn khôn sống khoẻ

Ăn khôn sống khoẻ

Khám phá bản đồ lá vàng mùa thu ở Nhật Bản

Mùa thu ở Nhật Bản năm nay bắt đầu từ giữa tháng 11 tới giữa tháng 12, thích hợp cho mùa du lịch cuối...

Thùy Tiên say mê các danh thắng hoang sơ ở Tây Nguyên

Hoa hậu Thùy Tiên ghé con đường với hàng thông trăm tuổi ở Pleiku (Gia Lai) và thác Pa Sỹ ở thị trấn Măng...

Khám phá nghệ thuật tranh tường độc đáo ở đường phố Singapore

Những bức tranh tường ở khu Chinatown không chỉ để trang trí mà còn mang ý nghĩa văn hóa của người Hoa di cư...

Tổng thống Mông Cổ nghỉ ngơi tại villa giữa rừng ở Hòa Bình

Tổng thống Mông Cổ Ukhnaagiin Khurelsukh có hai ngày một đêm lưu trú và tắm onsen khu nghỉ giữa rừng. Trong khuôn khổ chuyến thăm...

5 thực phẩm cần bổ sung hàng ngày để ngăn chặn tóc bạc sớm

Thường xuyên ăn các loại rau lá xanh, quả mọng, ngũ cốc nguyên hạt hay cá béo thúc đẩy tăng sản xuất melanin, giúp...

7 thực phẩm giúp ức chế cảm giác thèm ăn, hỗ trợ giảm cân

Quả bơ, hạnh nhân, ớt đỏ hay lúa mạch được chứng minh là giúp kéo dài cảm giác no, kiểm soát cơn đói, hỗ...

8 thực phẩm hỗ trợ tăng kích thước vòng một

Đậu nành, bưởi hay đu đủ xanh là những thực phẩm giúp tăng cường estrogen, kích thích tuyến vú phát triển, giúp vòng một...

5 lý do khuyên bạn nên nạp protein trong bữa sáng

Ăn sáng đủ protein giúp tăng trao đổi chất có lợi cho quá trình giảm cân, tạo cảm giác no lâu, bớt thèm ăn...

5 loại tinh bột giúp no bụng mà không gây tích mỡ

Khoai tây khi chế biến đúng cách, hạn chế tối đa dầu mỡ sẽ tạo ra tinh bột kháng, đem lại hiệu quả giảm...

7 thói quen ăn uống giúp phụ nữ Nhật luôn trẻ khỏe

Naomi Moriyama, tác giả cuốn 'Japanese Women Don't Get Old or Fat' chia sẻ cách ăn uống giúp giữ dáng của phụ nữ Nhật...

TIN MỚI NHẤT

PHẠM TUẤN NGỌC XUẤT SẮC GIÀNH Á VƯƠNG 1 TẠI MR WORLD 2024

Phạm Tuấn Ngọc - đại diện Việt Nam, đã...

Những mùi nước hoa giúp nàng tỏa hương trong mùa đông

Mùa đông không chỉ là thời điểm để khoác...

Bữa sáng ngon và tiện với nguồn dinh dưỡng dồi dào từ yến mạch

Yến mạch - nguyên liệu “thần thánh” giàu chất...

NAM VƯƠNG TUẤN NGỌC TRỞ THÀNH ỨNG VIÊN SÁNG GIÁ TẠI MR WORLD 2024

Nam vương Phạm Tuấn Ngọc đã xuất sắc vượt...