Chia Sẻ 21 lí do khiến bạn muốn tập thể dục ngay lập tức! By Lê Văn Thái Những tác dụng dưới đây của việc tập thể dục đều đã được khoa học chứng minh. Khoa học chứng minh, tập thể dục thường xuyên làm giảm các triệu chứng lo âu và trầm cảm: Share Facebook Twitter Pinterest WhatsApp Lê Văn Thái Bài trướcKhoa học tiết lộ thời điểm tuyệt vời để làm mọi thứ, từ tập thể dục đến xin việcBài tiếp theoTập thể dục bao nhiêu là đủ? BÀI VIẾT LIÊN QUAN Khoẻ đẹp Cách tranh thủ thời gian vận động của bà mẹ 7 con 31/10/2023 Emma Lewis thường tranh thủ khi con ngủ để tập yoga, nâng tạ tay lúc trông bọn trẻ tắm, vừa địu con vừa thực... Xem thêm Sức Khoẻ Người tiểu đường tập thể dục lúc nào trong ngày tốt nhất? 06/10/2023 Bệnh nhân tiểu đường nên hoạt động thể chất từ sau 12h đến chiều tối, sau bữa ăn ít nhất một giờ, để đạt... Xem thêm Bài Tập 10 môn thể thao cho người tiểu đường 09/09/2023 Bơi lội, đạp xe, tập pilates hay yoga... là những môn thể thao giúp bạn đốt calo và giảm lượng đường trong máu. 1. Đi... Xem thêm Khỏe Công nương Đan Mạch chăm chạy bộ giữ dáng săn chắc tuổi ngũ tuần 05/09/2023 Ở tuổi 51 và đã trải qua ba lần sinh nở, Công nương Mary thường xuyên chạy bộ kết hợp với thói quen ăn... Xem thêm Share Facebook Twitter Pinterest WhatsApp Bài viết mới nhất Thể Thao Giải Vô địch Các đội mạnh Lân Sư Rồng Toàn quốc lần thứ I 2025: Giao hòa giữa thể thao, văn hóa và lịch... 13/05/2025 Tại không gian cổ kính của chùa Hổ Sơn – nơi gắn liền với truyền thuyết công chúa Huyền Trân – ngày 12/5/2025, Giải... Xem thêm Thể Thao Nam thần đường đua tuổi 16: Nguyễn Hoài Nam Anh và vẻ đẹp của bản lĩnh, kỷ luật và đam mê 07/05/2025 Ở tuổi 16, khi nhiều bạn bè cùng trang lứa vẫn còn mải mê với mạng xã hội hay game online, thì Nguyễn Hoài... Xem thêm Tin Tức Vovinam – Việt Võ Đạo Senegal Kỷ Niệm 40 Năm Thành Lập Bằng Giải Võ Thuật Quốc Tế Quy Mô Lớn 02/05/2025 Ngày 30/4/2025 tại thủ đô Dakar, buổi họp báo công bố sự kiện “Giải võ thuật quốc tế... Xem thêm Tin Tức Bình Định khẳng định sức mạnh tại giải vô địch các CLB Võ cổ truyền Quốc gia 2025 29/04/2025 Ngày 28/4/2025, Giải Vô địch các Câu lạc bộ Võ cổ truyền quốc gia lần thứ XIV đã khép lại tại... Xem thêm Tin Tức Rực rỡ tổng duyệt diễu binh 30/4 trên đường Lê Lợi – TP.HCM trước thềm lễ kỷ niệm 50 năm Giải phóng miền Nam 29/04/2025 Sáng ngày 27/4/2025, không khí tại trung tâm TP.HCM trở nên sôi động và đầy tự hào khi hàng chục nghìn... Xem thêm Xem thêm Danh mục phổ biếnKhỏe13032Đẹp12962Sao11582Trắc Nghiệm6129Nóng Trên Mạng4832Sức Khoẻ3940