Đôi khi chỉ là vô tình, chúng ta lại làm tổn thương đến những người xung quanh mình. Những thói quen bạn xem là bình thường nhưng có thể là thuốc độc cho những mối quan hệ.
1. Ghen tị với mọi người
Đừng để sự ghen tị chi phối các mối quan hệ của bạn. Khi bạn ghen tị, bạn đang tin vào thành công của người khác hơn là vào bản thân mình. Hãy dừng việc so sánh hành trình của mình với của mọi người vì cuộc sống không phải là một cuộc đua.
Chỉ có duy nhất một thứ có thể ngăn cản bạn đến thành công, chính là bản thân bạn. Nếu muốn ghen tị, hãy ghen tị với những thành công trong quá khứ của mình.
2. Quá cá nhân
Mọi người luôn quan trọng hoá bản thân bằng cách nghĩ rằng xung quanh đang nói xấu mình. Sự thật là, những người xì xào đó quan tâm đến bản thân họ hơn bạn nhiều. Phản ứng của mọi người trước hành động của ai khác chỉ là cách thể hiện sự tổn thương, quan điểm và trải nghiểm của chính họ.
Tất nhiên, bạn không cần phải phủ nhận hoàn toàn mọi phản hồi từ bạn bè mình. Nhưng thứ bạn cần cảnh giác chính là đừng để bản thân đau đớn và tuyệt vọng chỉ vì ý kiến của người khác.
3. Luôn hành động như thể bạn là nạn nhân
Một trong những liều thuốc kịch độc của tình bạn chính là việc luôn xem mình là nạn nhân. Thói quen xấu này sẽ làm bạn mắc kẹt trong cuộc sống. Cuộc sống giống như một vị trọng tài, những người gặp các chấn thương nặng nề sẽ tìm được động lực để phục hồi những tổn thương. Tất cả chúng ta đều có nhiều năng lượng, thẩm quyền và sự ảnh hưởng hơn những gì mình nhận ra. Khi ngừng phàn nàn và hành động như một nạn nhân tuyệt vọng, bạn sẽ tìm thấy những năng lượng vốn luôn bị che giấu bên trong.
4. Tích trữ nỗi đau và sự mất mát
Một trong những bài học lớn nhất trong cuộc sống chính là học cách buông bỏ – cho dù đó là một tội lỗi, sự đau đớn, tình yêu hay nỗi mất mát. Thay đổi không bao giờ là dễ dàng, bạn phải đối đầu với cách ở lại và chiến đấu với sự buông xuôi.
Buông bỏ chính là cách bạn thải trừ những liều thuốc độc từ quá khứ. Bạn tự do với những niềm đau đã từng ám ảnh mình.
5. Ám ảnh với những suy nghĩ tiêu cực
Bạn có khó chịu khi phải ở cạnh một người luôn phàn nàn về những điều kinh khủng có thể xảy ra hoặc đã xảy ra? Một vài người quá cứng đầu, họ từ chối nhìn nhận những mặt tích cực của cuộc sống. Nghi ngờ không sai, những để những chuyện buồn mắc kẹt trong tâm trí thì hoàn toàn không nên.
6. Thiếu khả năng kiềm chế cảm xúc
Không biết cách kiểm soát cảm xúc có thể sẽ kết liễu những mối quan hệ của bạn. Chúng ta đều có những người bạn dễ dàng giận giữ hoặc bật khóc khi đối mặt với những điều vụn vặt.
Nếu là một người như thế, hãy cố gắng kiềm chế hết sức. Bạn có thể phải nhờ đến sự giúp đỡ của mọi người để tìm ra nguồn cơn của sự bực tức. Một quan điểm độc lập, một sự giúp đỡ mới mẻ sẽ tạo ra những điều kỳ diệu.
7. Phán xét mọi người qua vẻ bề ngoài
Đừng phán xét mọi người chỉ bằng những gì họ cho bạn thấy. Nên nhớ rằng, những gì người khác thể hiện đôi khi chỉ là vị họ muốn bạn thấy thế, hoặc đơn giản là nó đang bị chi phối bởi stress và nỗi đau quá lớn. Một người giận dữ với bạn, cái họ cần nhất có thể lại là một cái ôm thật chặt.
8. Thiếu sự thông cảm
Thiếu sự đồng cảm, quan tâm đến mọi người có thể huỷ hoại dần mòn những mối quan hệ bạn đang có. Chúng ta có thể nhìn thấy hàng ngày trên internet những người chuyên chỉ trích và “ném đá” sai lầm của người khác. Dù với bất cứ lý do nào, không có sự đồng cảm sẽ làm đau đớn người khác và làm tổn thương chính bạn.
9. Gian lận và bịa chuyển chỉ vì “mình thích thì mình làm thôi”
Gian lận là một lựa chọn, không phải một lỗi lầm. Đừng nghĩ ai đó là thằng khờ chỉ vì bạn lừa dối họ thành công. Hãy nhận ra rằng họ đang tin tưởng bạn nhiều hơn những gì bạn xứng đáng. Tôn trọng người xung quanh chính là tôn trọng bản thân mình.
10. Che giấu sự thật
Đừng hy vọng nhận được sự kết nối từ mọi người nếu bạn từ chối chia sẻ câu chuyện. Cho dù bạn bao nhiêu tuổi, tôn giáo nào, giới tính và xu hướng tình dục thế nào, ẩn sâu bên trong con người luôn là những thứ tinh khiết và tươi đẹp. Chúng cần được gọt giữa. Hãy vui mừng vì bạn khác biệt, đi trên một con đường mới, có những khía cạnh kỳ cục với những sức sáng tạo đặc biệt. Đừng thay đổi bản thân, hãy là chính nó.
11. Luôn muốn được công nhận
Một người luôn muốn được công nhận sẽ vô cùng mệt mỏi trong cuộc sống. Họ luôn muốn chứng minh bản thân mình xứng đáng hết lần này đến lần khác, đồng thời luôn muốn chiến thắng. Có một bức tranh lớn trong cuộc sống, và đó không phải là cách mọi người nhìn bạn. Đó là một cuộc hành trình, một chặng đường, cách bạn giúp đỡ mọi người. Dần dần, những nỗ lực của bạn sẽ được đền đáp xứng đáng.
12. Theo chủ nghĩa hoàn hảo cứng nhắc
Chúng ta luôn muốn được hoàn hảo nhất có thể: một căn nhà hoàn hảo, công việc hoàn hảo, người yêu hoàn hảo. Vấn đề là điều hoàn hảo không bao giờ tồn tại, cuộc sống là hành trình, nơi mọi thứ luôn vận động và thay đổi.
Đừng mất thời gian kiếm tìm điều hoàn hảo, hãy học cách chấp nhận những điều trong khả năng của mình. Một căn nhà nhỏ sẽ trở thành một căn nhà thuận tiện, một công việc hơi nhàm chán sẽ trở thành một sự nghiệp có nhiều tương lai. Người yêu không hoàn hảo sẽ là một người bạn có thể cầm tay cả đời.