Vẻ tự tin của một người ngoài những khí chất bẩm sinh còn do ngôn ngữ cơ thể của anh/cô ta quyết định. Hãy cùng Khỏe và đẹp xem những điều gì tạo nên một vẻ ngoài đầy tự tin nhé:
1. Ngồi thẳng
Ngồi ủ rũ, tựa khuỷu tay lên bàn, chống tay lên mặt là dấu hiệu thể hiện sự thiếu tôn trọng. Chúng chỉ ra rằng bạn không hứng thú với những gì bạn nghe và người nghe cảm thấy thiếu sự tôn trọng. Ngược lại khi ngồi thẳng lưng, vai mở, ngực nở trông bạn tự tin, tôn trọng người xung quanh.
2. Thể hiện cảm xúc chính xác
Thể hiện cảm xúc quá đà sẽ khiến mọi người nghĩ bạn đang nói dối hoặc cố gắng che giấu điều gì đó. Hãy biết cách kìm chế cảm xúc và thể hiện một cách hợp lý.
3. Mở rộng tay
Khi bạn khoanh tay trước ngực, bạn đang muốn thể hiện rằng mình khép kín, không sẵn sàng hay không đồng ý với những gì người khác nói. Thậm chí nếu bạn mỉm cười, nhưng tay và chân bắt chéo cũng không phải là thói quen ngôn ngữ tốt.
4. Không chạm tay vào tóc
Nếu bạn liên tục chạm vào tóc khi đang nói chuyện, nó thể hiện rằng bạn bất an và thiếu quan tâm người khác, hoặc bạn đang thiếu tự tin về vẻ ngoài của bạn. Hãy bỏ ngay thói quen xấu này và tập trung giao tiếp tự nhiên với người đối diện bạn nhé.
5. Nụ cười
Cho dù bạn cười với tất cả mọi người cũng không nói lên bạn là người thân thiện, mà sẽ phản tác dụng vì có thể họ nghĩ bạn thật giả tạo. Cười đúng lúc, đúng chỗ cho thấy bạn là người có thể kiểm soát tình hình xung quanh và giữ được bình tĩnh. Cười nhẹ nhàng, cười to, cười mỉm chỉ,… mỗi kiểu cười mang đến những tác dụng khác nhau.
6. Mắt
Đây có lẽ là điều quan trọng nhất để tìm hiểu về ngôn ngữ cơ thể vì đôi mắt là cửa sổ của tâm hồn. Ánh mắt quá chăm chú có thể ảnh hưởng đến cuộc đối thoại của bạn. Tuy nhiên, nếu bạn tránh tiếp xúc mắt, nó thể hiện bạn đang che giấu điều gì. Cố gắng giữ liên lạc mắt tự nhiên, bằng cách nhìn vào mắt người đối diện và dừng ngắt đúng lúc.
7. Bắt tay mạnh mẽ
Không bao giờ bắt tay hững hờ vì nó cho thấy bạn không hề tin tưởng đối phương và không có thiện chí hợp tác với họ. Ngoài ra, bắt tay mạnh mẽ là một thủ thuật khiến bạn trấn áp đối phương.
