2018-05-18 12:20:13
{"khoe-dep":"Kho\u1ebb \u0111\u1eb9p"}
{"dep":"\u0111\u1eb9p","khoe":"Kh\u1ecfe","khoe-va-dep":"khoe va dep","khoevadep-vn":"khoevadep.vn","suc-khoe":"s\u1ee9c kh\u1ecfe"}
https://media.xevathethao.vn/images/rs:fill:0:0:0/g:ce:0:0/c:0:0/aHR0cHM6Ly9raG9ldmFkZXAudm4vYXBwL3VwbG9hZHMvZmlsZXMvbmV3cy8yMDE4LzA1LzE4LzMtMTIxOS5qcGc.webp

7 yếu tố gây nên tình trạng mãn kinh sớm, bạn hoàn toàn có thể khắc phục.

Trước đây, độ tuổi mãn kinh thường bắt đầu vào khoảng 45 – 55 tuổi, nhưng gần đây, các bác sĩ đã cảnh báo có nhiều yếu tố khiến độ tuổi mãn kinh diễn ra sớm hơn, thậm chí trước cả tuổi 40. Hãy lư ý 7 điều Khoẻ và đẹp tổng hợp dưới đây để ngăn ngừa mãn kinh sớm cho các chị em.

Hút thuốc lá

Thuốc lá là một trong những yếu tố gây mãn kinh sớm. Những phụ nữ hút thuốc lá hoặc tiếp xúc với khói thuốc thường có nguy cơ mãn kinh sớm hơn so với những phụ nữ khác. Trong thuốc lá có chứa những hợp chất hóa học gây ra những trứng và phôi chất lượng kém.

1

 

Ngoài ra, việc hút thuốc lá gây ra những bất thường về nhiễm sắc thể, những điều này sẽ làm thay đổi hoạt động estrogen và progesterone và gây nên mãn kinh sớm.

Bệnh lý tuyến giáp

Tuyến giáp có những ảnh hưởng đến hoạt động cơ thể, đặc biệt có vai trò không thể thiếu trong hoạt động của hormon. Khi tuyến giáp có những biến đổi, nguy cơ mãn kinh sớm và các vấn đề khác về sức khỏe sinh sản là điều không thể tránh khỏi. Trong số đó phải kể đến thiểu năng giáp sẽ gây mãn kinh sớm với các biểu hiện như cơn bốc hỏa, mất kinh, thay đổi tâm trạng…


Can thiệp phẫu thuật

Những phụ nữ có nhiều can thiệp phẩu thuật có thể bị mãn kinh sớm như cắt bỏ buồng trứng, tử cung và lúc này gây giảm nồng độ estrogen và progesterone trong cơ thể. Tuy nhiên nếu cắt bỏ cả hai buồng trứng, mãn kinh ngay là điều không thể tránh khỏi. Ngoài ra có thể là “hậu quả” của phẩu thuật ung thư cổ tử cung hoặc phẩu thuật vùng chậu.

Xạ trị, hóa trị

Xạ trị và hóa trị là hai phương pháp thường được dùng trong điều trị ung thư, đây là nguyên nhân gây mãn kinh sớm. Mặc dù phương pháp này để tiêu diệt tế bào ung thư, nhưng trong chừng mực nào đó vẫn tác động đến tế bào lành và có thể ảnh hưởng đến buồng trứng sớm hơn bình thường.

2

 

Tiêu thụ nhiều thịt chế biến

Trong số những tác hại do tiêu thụ nhiều thịt chế biến phải kể đến là mãn kinh sớm. Mặc dù thịt chế biến rất thơm ngon nhưng chứa một lượng lớn hóa chất nitrat và nitrite, những hóa chất này gây mất cân bằng hormone trong cơ thể. Ngoài ra còn tác động xấu đến chuyển hóa, trao đổi chất và chính điều này ảnh hưởng đến giai đoạn mãn kinh.

Bệnh tự miễn

Bệnh tự miễn được biết với những bất thường trong quá trình sản xuất và sử dụng kháng thể, dẫn đến “tự tấn công” những mô lành tính. Bệnh đã có những tác động xấu đến buồng trứng và ảnh hưởng đến hoạt động của các thụ thể estrogen. Điều này gây ra những rối loạn, ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản và mãn kinh sớm.

3

 

Sử dụng các loại mỹ phẩm

Một số mỹ phẩm chứa các chất độc hại, ảnh hưởng đến sức khỏe. Do vậy khi phải thường xuyên tiếp xúc hay hít phải có thể gây nên các rối loạn tuyến giáp, các bệnh lý nội tiết… Dầu gội đầu, xà phòng thơm, các mỹ phẩm, nước hoa… chứa chất phthalate, mà những tác dụng của nó có thể gây mãn kinh sớm.

Mãn kinh sớm đã khiến bạn lo lắng? Nhưng điều muốn nói là đôi khi chúng ta không thể ngăn ngừa từ khi xuất hiện những dấu hiệu sớm. Vì vậy hãy duy trì lối sống lành mạnh và luôn khám sức khỏe định kỳ.

Bài viết mới nhất

PHẠM TUẤN NGỌC XUẤT SẮC GIÀNH Á VƯƠNG 1 TẠI MR WORLD 2024

Phạm Tuấn Ngọc - đại diện Việt Nam, đã ghi dấu ấn mạnh mẽ khi đạt danh hiệu Á Vương 1 tại cuộc thi...

Những mùi nước hoa giúp nàng tỏa hương trong mùa đông

Mùa đông không chỉ là thời điểm để khoác lên mình những chiếc áo len ấm áp hay những chiếc khăn choàng thời thượng,...

Bữa sáng ngon và tiện với nguồn dinh dưỡng dồi dào từ yến mạch

Yến mạch - nguyên liệu “thần thánh” giàu chất dinh dưỡng, giúp cơ thể khỏe và đẹp hơn mỗi ngày. Thường xuất hiện trong những...

10 năm kinh nghiệm của hoa hậu Kỳ Duyên vẫn chưa đủ để chinh chiến trên đấu trường quốc tế?

Mới đây, hoa hậu Kỳ Duyên đã đại diện cho Việt Nam tham gia cuộc thi Miss Universe 2024 và đã phải dừng chân...

NAM VƯƠNG TUẤN NGỌC TRỞ THÀNH ỨNG VIÊN SÁNG GIÁ TẠI MR WORLD 2024

Nam vương Phạm Tuấn Ngọc đã xuất sắc vượt qua vòng thử thách đối đầu, chính thức góp mặt trong Top 20 Head to...