Trang chủ Khỏe Bài Tập

Bài Tập

Ở nhà phòng dịch Covid-19, tập ngay bài tập “từ đầu đến chân”

Với những động tác này bạn không cần bất cứ dụng cụ nào vẫn giúp cải thiện sức khỏe, giữ gìn vóc dáng tuyệt...

9 bài tập thể dục tại nhà cho những ngày cách ly xã hội

Tập luyện một số bài tập thể dục đơn giản tại nhà có thể giúp tăng cường sức khỏe, cải thiện sức đề kháng...

Cách ly ở nhà, hãy chăm chỉ tập luyện thể thao như Hoa hậu làng hài Thu Trang

Thu Trang chăm chỉ ở nhà tập luyện trước lệnh cách ly toàn quốc 15 ngày để tinh thần minh mẫn, sức khoẻ dồi...

Hạt chia sẽ giúp giảm mỡ bụng khi làm việc tại nhà tốt hơn

Hạt chia rất giàu axit béo omega-3, protein và chất chống oxy hóa giúp cải thiện tốc độ trao đổi chất trong cơ thể...

Buổi sáng không có gì ngoài thời gian thì chị em hãy làm 5 điều sau

5 bí kíp sau đơn giản mà hiệu quả cực kỳ nhé các chị em.Trong khoảng thời gian mà ở nhà chính là có...

Bài tập giữ dáng, đốt mỡ tốt nhất chỉ thực hiện tại nhà

Chuyên gia thể dục hướng dẫn những bài tập tăng trưởng cơ bắp tại nhà.Khi dịch Covid lan khắp toàn cầu nhiều người mắc kẹt...

Bài tập cơ bụng không cần dụng cụ tại nhà tốt nhất mùa cách ly

Bạn đang cuồng chân tay vì phải ở yên trong nhà vì lệnh hạn chế ra đường mùa dịch COVID-19? Hãy dành thời gian...

“Cá sấu chúa” Quỳnh Nga ham chọn đồ tập khoét sâu gợi cảm

Vì ham chọn đồ tập khoét sâu, Quỳnh Nga đã mất điểm trong toàn thể outfit. Sau khi công khai nâng cấp vòng 1 thì...

VĐV Việt Nam vẫn miệt mài tập luyện dù bị cấm trại vì Covid-19

Dịch Covid-19 khiến các giải đấu bị hoãn, những vận động viên bị cấm trại, nhưng vẫn tích cực tập luyện, rèn thể lực...

Giữa lúc đại dịch Covid-19 bùng phát, hàng nghìn người Mỹ vẫn rủ nhau đi biển

Bất chấp lời kêu gọi hạn chế tụ tập nơi đông người của Tổng thống Donald Trump, một số bãi biển tại Florida (Mỹ)...

TIN MỚI NHẤT

PHẠM TUẤN NGỌC XUẤT SẮC GIÀNH Á VƯƠNG 1 TẠI MR WORLD 2024

Phạm Tuấn Ngọc - đại diện Việt Nam, đã...

Những mùi nước hoa giúp nàng tỏa hương trong mùa đông

Mùa đông không chỉ là thời điểm để khoác...

Bữa sáng ngon và tiện với nguồn dinh dưỡng dồi dào từ yến mạch

Yến mạch - nguyên liệu “thần thánh” giàu chất...

NAM VƯƠNG TUẤN NGỌC TRỞ THÀNH ỨNG VIÊN SÁNG GIÁ TẠI MR WORLD 2024

Nam vương Phạm Tuấn Ngọc đã xuất sắc vượt...