2016-12-30 21:04:00
{"khoe-dep":"Kho\u1ebb \u0111\u1eb9p"}
{"bai-tap":"b\u00e0i t\u1eadp","bai-tap-eo-thon":"b\u00e0i t\u1eadp eo thon","bai-tap-the-duc":"b\u00e0i t\u1eadp th\u1ec3 d\u1ee5c","huong-dan-tap-the-duc":"h\u01b0\u1edbng d\u1eabn t\u1eadp th\u1ec3 d\u1ee5c"}
https://media.xevathethao.vn/images/rs:fill:0:0:0/g:ce:0:0/c:0:0/aHR0cHM6Ly9raG9ldmFkZXAudm4vYXBwL3VwbG9hZHMvaHR0cHM6Ly9raG9ldmFkZXAudm4vYXBwL3VwbG9hZHMvZmlsZXMvbmV3cy8yMDE2LzEyLzMwL2Jhbi1zZS10aG9uLXRoYS12YS1xdXllbi1ydS1jaGktdm9pLTEwLXBodXQtY3VuZy1iYWktdGFwLXNhdS1kYXktMTYzODUwLmpwZw.webp

Bạn sẽ thon thả và quyến rũ chỉ với 10 phút cùng bài tập sau đây

Chỉ với 10 phút tập luyện, mọi vấn đề trên cơ thể của bạn đều được giải quyết, từ vòng eo kém thon hay bắp chân ự mỡ, đôi bắp tay nhão v.v… đều được biến hình thành những số đo chuẩn.

Bạn không có thời gian luyện tập? Bạn cảm thấy tiêu tốn quá nhiều tiền bạc vào các phòng gym? 

Đừng lo, chúng tôi sẽ gửi đến bạn một bài tập thập tuyệt vời, chỉ tiêu tốn của bạn đúng 10 phút mà vẫn giúp bạn có được những thứ bạn muốn, từ đôi chân thon gọn, eo 56cm hay một đôi mông quyến rũ. 

Chúng ta cùng tập bài tập thể dục này hằng ngày nhé. 

Bài viết mới nhất

Giải Vô địch Các đội mạnh Lân Sư Rồng Toàn quốc lần thứ I 2025: Giao hòa giữa thể thao, văn hóa và lịch...

Tại không gian cổ kính của chùa Hổ Sơn – nơi gắn liền với truyền thuyết công chúa Huyền Trân – ngày 12/5/2025, Giải...

Nam thần đường đua tuổi 16: Nguyễn Hoài Nam Anh và vẻ đẹp của bản lĩnh, kỷ luật và đam mê

Ở tuổi 16, khi nhiều bạn bè cùng trang lứa vẫn còn mải mê với mạng xã hội hay game online, thì Nguyễn Hoài...

Vovinam – Việt Võ Đạo Senegal Kỷ Niệm 40 Năm Thành Lập Bằng Giải Võ Thuật Quốc Tế Quy Mô Lớn

Ngày 30/4/2025 tại thủ đô Dakar, buổi họp báo công bố sự kiện “Giải võ thuật quốc tế...

Bình Định khẳng định sức mạnh tại giải vô địch các CLB Võ cổ truyền Quốc gia 2025

Ngày 28/4/2025, Giải Vô địch các Câu lạc bộ Võ cổ truyền quốc gia lần thứ XIV đã khép lại tại...

Rực rỡ tổng duyệt diễu binh 30/4 trên đường Lê Lợi – TP.HCM trước thềm lễ kỷ niệm 50 năm Giải phóng miền Nam

Sáng ngày 27/4/2025, không khí tại trung tâm TP.HCM trở nên sôi động và đầy tự hào khi hàng chục nghìn...