Làm cách nào để giữ thân hình luôn gọn gàng khi đã giảm cân thành công.

Các nghiên cứu cho thấy con người dễ tăng cân hơn sau khi đã giảm thành công. Ngoài vấn đề về calo dư thừa, hormone cũng đóng vai trò quan trọng không kém.