Khỏe

Buổi tối ngủ ngon bất ngờ nhờ 5 điều này

Có lẽ bạn sẽ ngạc nhiên nhưng các thực phẩm cho buổi tối sẽ ảnh hưởng rất lớn đến chất lượng giấc ngủ của...

Trẻ vị thành niên tiêu thụ nhiều đồ ăn nhanh có nguy cơ ung thư vú

Nghiên cứu mới cho thấy các bé gái đang trong tuổi dậy thì ăn nhiều đường, carbohydrate và thực phẩm chế biến sẵn tăng...

Nguy cơ đến từ việc ngủ ít hơn 5 tiếng mỗi đêm

Theo các nhà khoa học, ngủ ít hơn 5 tiếng một đêm có thể làm tăng nguy cơ trầm cảm. Mối liên hệ giữa giấc...

Những dấu hiệu cho thấy cơ thể thiếu hụt vitamin

Thiếu vitamin A, bạn dễ khô mắt, quáng gà, thiếu máu; thiếu vitamin B bạn có thể loét miệng, tóc móng yếu, trong khi...

Bật đèn khi đi ngủ dễ gây hại cho sức khỏe

Theo nhiều nghiên cứu, người có thói quen ngủ khi sáng đèn dễ bị ảnh hưởng quá trình trao đổi chất, tăng nguy cơ...

Ba yếu tố chính giúp giảm áp lực cuộc sống, kéo dài tuổi thọ

Giữ tinh thần lạc quan, duy trì tập thể dục và ngủ nghỉ hợp lý là ba điều quan trọng nhất giúp giải tỏa...

Những bí quyết sống vui, sống thọ ở Vùng Xanh Singapore

Sống ở khu phố an toàn, sống theo giá trị bản thân, đảm bảo an ninh tài chính, ưu tiên sức khỏe, có quan...

Người cha sốc khi phát hiện mắc ung thư vú giai đoạn 4

Người đàn ông ở Florida, Mỹ, sốc khi được chẩn đoán ung thư vú và không hề biết rằng nam giới cũng có thể...

Điều gì xảy ra với cơ thể nếu uống bia mỗi ngày?

Thói quen uống bia hằng ngày về lâu dài sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe, gây tăng cân, mất nước, suy yếu miễn dịch,...

7 quan niệm sai lầm về bệnh lupus

Lupus có thể lây lan, là một dạng ung thư, chỉ gặp ở phụ nữ hay người bị bệnh lupus không thể có thai......

TIN MỚI NHẤT