Việc nhịn hắt hơi khiến áp lực không được giải phóng mà giữ lại ở trong khoang mũi, miệng. Đồng thời, vi khuẩn, virus cũng không được thoát ra ngoài.
Hắt hơi là phản ứng bình thường của cơ thể. Ảnh: Insider.
Không phải lúc nào chúng ta cũng tự cho phép bản thân hắt hơi một cách thoải mái, nhất là ở nơi công cộng. Câu hỏi đặt ra là liệu nhịn hắt hơi có gây hại cho sức khỏe?
Thạc sĩ, bác sĩ Đoàn Ngọc Hà, Viện Y học ứng dụng Việt Nam, cho biết một phần công việc của mũi là làm sạch không khí chúng ta hít thở, đảm bảo bụi bẩn và vi khuẩn không xâm nhập vào sâu trong đường thở.
Trong hầu hết trường hợp, mũi sẽ tiết ra chất nhầy để bẫy bụi bẩn và vi khuẩn. Sau đó, dạ dày của chúng ta sẽ tiêu hóa chất nhầy, giúp vô hiệu hóa mọi kháng nguyên có thể gây hại.
Tuy nhiên, đôi khi, bụi bẩn và mảnh vụn có thể xâm nhập vào mũi và gây kích ứng màng nhầy ở bên trong mũi, cổ họng. Khi những màng này bị kích thích, chúng sẽ khiến chúng ta hắt hơi. Hắt hơi thường xảy ra đột ngột và không báo trước.
“Hắt hơi là phản ứng bình thường của cơ thể. Hắt hơi tạo ra áp lực lớn, đẩy các chất bẩn và tác nhân lạ ra ngoài. Việc nhịn hắt hơi khiến áp lực này không được giải phóng mà giữ lại ở trong khoang mũi, miệng, đồng thời vi khuẩn, virus cũng không được thoát ra ngoài. Điều này có thể gây nhiễm trùng mũi họng, ảnh hưởng xấu đến màng nhĩ hoặc gây vỡ các mạch máu nhỏ ở mũi, tai’, bác sĩ Ngọc Hà nói.
Hắt hơi tạo ra áp lực lớn, đẩy các chất bẩn và tác nhân lạ ra ngoài. Ảnh: Shutterstock.
Theo bác sĩ Ngọc Hà, triệu chứng hắt hơi có thể khá khó chịu nhưng nó thường không phải là kết quả của một vấn đề sức khỏe nghiêm trọng nào.
Hắt hơi có thể được kích hoạt bởi nhiều tác nhân như:
- Các chất gây dị ứng
- Hít thở không khí lạnh
- Mũi bị tắc bởi dịch hoặc tác nhân nào đó
- Virus (như virus gây cảm lạnh thông thường hoặc cúm)
- Các chất hoặc hoạt động gây kích thích mũi
- Khi hít phải corticosteroid qua thuốc xịt mũi
Nếu liên tục hắt hơi gây ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống hoặc nếu kèm theo ngạt, chảy nước mũi, ho đờm, sốt cao, bạn có thể đi khám để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.
Khi hắt hơi, người dân nên che miệng và mũi bằng mặt trong của khuỷu tay hoặc khăn giấy. Bạn không dùng bàn tay để che miệng. Hãy hắt hơi về phía không có người, sử dụng khẩu trang. Vệ sinh tay và các vật dụng, bề mặt chịu ảnh hưởng sau khi hắt hơi. Người dân nên tránh chạm vào mắt, mũi và miệng nếu chưa vệ sinh tay.
Theo Phương Anh (zing) – Ảnh: T.H
