Sở hữu một thân hình cân đối, săn chắc như sắt thép, cơ bụng 6 múi và những kỹ năng đấu võ điêu luyện hẳn điều mà mọi đàn ông trên thế giới này đều mong muốn.
Nhưng không phải dễ dàng gì mà đạt được trọn vẹn cả 2 điều trên. Vậy điều gì mới thực sự là quan trọng nhất?
1. Võ công
Đó là những kỹ thuật dùng sức mạnh (nội lực, ngoại lực) để chiến thắng đối phương.
Mỗi một dân tộc trên thế giới đều rất đề cao tinh thần thượng võ và ở mỗi nơi đều có môn võ đặc trưng.
Đầu tiên phải kể đến là Trung Hoa, nơi luôn tự hào là cái nôi của võ thuật, với các môn võ lịch sử ngàn năm như Thiếu Lâm Tự, Võ Đang hay Vịnh Xuân Quyền,..
Thái Lan nổi tiếng với môn võ Muay Thái (Quyền Thái) hiểm với những đòn đánh cùi chỏ và đầu gối.
Việt Nam chúng ta cũng có khá nhiều môn võ, đặc biệt kể đến là Võ Thuật Cổ Truyền độc đáo và đặc sắc: khi đứng thì vững như đá tảng, khi di chuyển thì nhẹ nhàng linh hoạt như lá bay, kỹ thuật đòn thế chọn lọc…
Các môn võ đều có lịch sử lâu đời và được duy trì, tiếp nối cho đến bây giờ. Mỗi môn võ đều có chiêu “độc” riêng.
Sử dụng võ công để chiến thắng đối thủ là điều không khó. Tuy nhiên cũng không phải dễ vì cần nhiều yếu tố khác nhau.
Không phải cứ chăm chỉ tập luyện võ công đều đặn hằng ngày theo bài bản là sẽ chiến thắng mọi đối thủ. Một người chỉ biết võ không chưa đủ.
Lý Tiểu Long từng nói: “Một người chạy bền quanh năm, khi vào cuộc thi chạy nhanh thì người này không thể đạt được tốc độ như mình mong muốn”. Võ thuật cũng thế, ra đòn nhanh và sắc bén phần lớn sẽ thắng.
2. Sức mạnh cơ bắp
Người tập võ cần phải có sức mạnh trong đòn đánh, một trong các yếu tố ảnh hưởng đến sức mạnh đòn đánh rất quan trọng đó là cơ bắp.
Cơ bắp bảo vệ các cơ quan nội tạng và xương của bạn khỏi tổn thương do ngoại lực tác động vào.
Trong kỹ thuật chiến đấu, bằng cách vận dụng lực từ các cơ bắp, người tham gia sẽ thâu góp tất cả các năng lực phát sinh từ sự co lại của các bắp thịt, rồi dồn tất cả lực vào mục tiêu.
Càng gom được lực từ nhiều cơ bắp thì sức mạnh của chiêu thức càng tăng. Vì vậy, cơ bắp càng săn chắc thì bạn càng có khả năng sử dụng được nhiều lực và sức mạnh.
Một quả đấm của cao thủ Thiếu Lâm Tự có thể đạt vận tốc khoảng 129m/s, đồng thời phát ra lực công phá tương đương 750kg.
Chúng ta hẳn ai cũng đều biết về huyền thoại Lý Tiểu Long. Lý Tiểu Long rất chú ý đến phát triển cơ bụng, và anh coi đó là một nhóm cơ quan trọng cả một người võ sĩ.
Anh còn ví cơ bụng như 1 vỏ sò để che chắn, bảo vệ cho các xương sườn và những cơ quan nội tạng của con người.
3. Đáp án cho câu hỏi: Võ công và sức mạnh cơ bắp – cái nào hơn thua?
Trong bất cứ một môn võ hay một môn thể thao nào, thể lực cũng là thứ cốt lõi nhất.
Lấy ví dụ khi bạn đấu võ, một thể lực tốt sẽ khiến đòn đánh rất mạnh và chịu đòn rất tốt.
Lực của đòn đánh là nhờ độ cứng chắc của cơ thể và tốc độ. Không có cơ thì cơ thể không tạo ra chuyển động, bạn sẽ nằm một đống không nhúc nhích chứ không thể nào tạo ra động năng.
Khi bạn có một thể lực tốt với cơ bắp rắn chắc, võ công sẽ là một điểm cộng giúp bạn trở nên hoàn hảo hơn.
Thậm chí, nếu bạn chưa biết võ công, nhưng với một thể lực tốt bạn cũng có thể luyện tập các chiêu thức một cách dễ dàng. Vậy sự săn chắc của từng múi cơ mới là quan trọng nhất!
