Trang chủ Thể Thao

Thể Thao

Chương trình tập luyện để sở hữu vòng 3 cả mét của cô nàng 21 tuổi.

Chỉ mới 21 tuổi nhưng cô gái này đã sở hữu lượng theo dõi khổng lồ được mệnh danh là bản sao của Kim...

7 bài tập cho cơ bụng bằng tạ đòn giúp đốt sạch mỡ thừa cho những anh chàng bụng bự.

Các bạn nam muốn có bụng 6 múi hãy tập ngay các bài tập bụng cho nam với tạ đòn (barbell) giúp bạn đánh...

17 động tác đốt mỡ bụng trong phòng gym hiệu quả nhất.

Chúng ta thường phải tập luyện rất nhiều thì mới có thể giúp cho cơ bụng lên 6 múi. Nếu bạn chưa biết bài...

Cách tập luyện để cải thiện sức khỏe trong các giai đoạn của cuộc đời.

Trở nên già hơn nghĩa là những điều bạn muốn dần nhường chỗ cho những điều bạn cần. Và đây là điểm lạc lối...

Bí quyết để có thân hình quyến rũ và body vạn người mê của hot girl Châu Bùi.

Với hơn 1 triệu người theo dõi trên Instagram, Châu Bùi hiện đang là hotgirl được yêu thích hàng đầu Việt Nam. Bên cạnh...

Plank và các biến thể nâng cao giúp đốt sạch mỡ bụng và cho vòng eo thon gọn.

Không chỉ duy trì bụng phẳng, eo thon con kiến, bạn hoàn toàn có thể sở hữu cơ bụng săn chắc, khỏe khoắn nhờ...

6 bài tập gym cải thiện tình trạng lưng gù, lưng tôm chỉ trong 6 tháng.

Tập gym có thể cải thiện tật gù lưng. Nếu bạn miệt mài tập gym, các nhóm cơ lưng, vai và ngực có thể...

Những động tác yoga giúp cải thiện thân hình, sức khoẻ và bảo vệ gan hiệu quả.

Gan là một trong những bộ phận vô cùng quan trọng trong cơ thể. Do đó, duy trì và đảm bảo sức khỏe gan...

Bỏ thế giới ảo và tập trung vào gym, chàng trai sở hữu cơ bắp vạm vỡ từ thân hình gầy gò.

Từ ngày bỏ thú chơi game tập trung vào luyện gym, Đặng Công Sơn lột xác với hình thể lực lưỡng, khỏe khoắn. Nhớ lại...

Bí quyết giảm tận 15kg mà không cần khổ cực ăn kiêng của cô nàng 24 tuổi.

Chỉ cần cải thiện một chút để chế độ ăn uống lành mạnh và tốt cho sức khỏe hơn cô gái 24 tuổi Claudia...

TIN MỚI NHẤT

Cơ bắp gây chú ý của cầu thủ MU

Trung vệ Lisandro Martinez khiến người hâm mộ trầm...

MC Mai Ngọc thăng hạng nhan sắc hậu biến cố hôn nhân

MC Mai Ngọc nói đến thời điểm hiện tại,...

Oat-zempic: Xu hướng giảm cân mới bằng yến mạch

Oatzempic là trào lưu giảm cân mới nhất đang...