Trang chủ Thể Thao

Thể Thao

Xem cách các siêu anh hùng tập những bài gì để sở hữu đám cơ bắp cho vai diễn nhé.

Cùng xem các chàng "Người Sắt", "Công chúa chiến binh Amazone", "Deadpool"... đã làm gì để có cơ bắp cuồn cuộn.  

Những loại trang phục không nên mang đến phòng gym.

Tập gym là một hoạt động quan trọng và cần những món đồ phù hợp. Dưới đây là 5 kiểu trang phục bạn không...

Các bài tập đốt mỡ bụng không cần dụng cụ để sở hữu vòng eo thon gọn và cơ bụng săn chắc.

Đối với những chị em phải ngồi cả ngày để làm việc và không có thời gian cũng như không gian để tập thể...

3 bài tập thể dục buổi tối để cải thiện hình thể, ngủ ngon hơn và giảm tác hại cả ngày ngồi làm việc

Cuộc sống bận rộn với nhiều áp lực, công việc suốt một ngày dài khiến bạn mệt mỏi, vì thế một vài bài tập...

6 bài tập kiểm tra thể lực, sức mạnh từ “Người lính hoàn hảo nhất nước Mỹ”

Muốn trở thành một lính Mỹ, các học viên phải vượt qua những màn thử thách khó khăn của siêu chiến binh Diamond Ott.  Diamond...

Những bài tập khủng để anh chàng đặc nhiệm Na Uy sở hữu cơ bắp khổng lồ.

Lasse Lokken Matberg, người đàn ông trông giống một lực sỹ Viking hiện đại nhờ sở hữu thân hình cực phẩm, khiến các cô...

Hấp thụ tới 5000 calo mỗi ngày và thực hiện “bài tập tù nhân” để Jon Snow sở hữu cơ bắp vạm vỡ.

Tài tử đóng Jon Snow hấp thụ tới 5.000 calo mỗi ngày để tăng cơ bắp.Trò chơi vương quyền - series phim truyền hình thương hiệu...

Bài tập gym cải thiện vẻ đẹp vòng 1 cho nữ giới.

Một đôi gò bồng đảo nở nang, săn chắc là niềm ao ước của chị em. Nếu bạn không may mắn có được vòng...

Những lỗi sai cơ bản khiến bạn tập hùng hục mà cơ không tăng, mỡ không giảm.

Đừng bỏ thời gian "hùng hục" ở phòng tập gym nếu bạn chưa nắm rõ những nguyên tắc tập luyện thể hình. Nó sẽ...

4 điều cần làm trước buổi tập gym để giảm mỡ hiệu quả hơn.

Tập gym đã không còn xa lạ gì với chúng ta ngày nay. Nhưng bạn có chắc mình đã tập gym đúng cách, cũng...

TIN MỚI NHẤT