2018-04-05 09:34:10

{"the-thao":"Th\u1ec3 Thao","video":"Video"}

{"dep":"\u0111\u1eb9p","khoe":"Kh\u1ecfe","khoevadep-vn":"khoevadep.vn","suc-khoe":"s\u1ee9c kh\u1ecfe"}

https://media.xevathethao.vn/images/rs:fill:0:0:0/g:ce:0:0/c:0:0/aHR0cHM6Ly9raG9ldmFkZXAudm4vYXBwL3VwbG9hZHMvZmlsZXMvbmV3cy8yMDE4LzA0LzA1LzEtMDkzMS5qcGc.webp

Thể Thao Video

15 biến thể Deadlift giúp tăng cường cơ mông và nhóm cơ đùi sau.

By Lê Văn Thái

Để thay đổi khẩu vị cho bài tập hãy thử 15 kiểu biến tấu đa dạng của động tác deadlift được khoevadep.vn chia sẻ dưới đây để bạn có thêm hứng thú, đánh tan cảm giác nhàm chán trong tập luyện nhé.

Bài trướcSở hữu cơ bụng 6 múi là mơ ước của nhiều người, vậy bạn có dám thử 8 bài tập kỳ lạ này?

Bài tiếp theoCách thực hiện động tác power clean đúng phương pháp, đạt hiệu quả và tránh chấn thương.

BÀI VIẾT LIÊN QUAN

Bài viết mới nhất