2019-05-27 12:42:03

{"video":"Video","the-thao":"Th\u1ec3 Thao"}

{"dep":"\u0111\u1eb9p","khoe":"Kh\u1ecfe","khoe-dep":"kh\u1ecfe \u0111\u1eb9p","khoevadep-vn":"khoevadep.vn","suc-khoe":"s\u1ee9c kh\u1ecfe"}

https://media.xevathethao.vn/images/rs:fill:0:0:0/g:ce:0:0/c:0:0/aHR0cHM6Ly9raG9ldmFkZXAudm4vYXBwL3VwbG9hZHMvZmlsZXMvbmV3cy8yMDE5LzA1LzI3LzEtMTIzNi5qcGc.webp

Video NB Video Thể Thao

Bài hướng dẫn tập cho cơ bụng 6 múi từ HLV Phạm Hy

By Lê Văn Thái

Sau hàng loạt các bài tập về cơ ngực, cơ tay, cơ vai, cơ lưng và cơ đùi. HLV thể hình Phạm Hy tiếp tục hướng dẫn bài tập về cơ bụng. Đây cũng là bài tập quan trọng nhất trong chuỗi các bài tập trên cơ thể.

Bài trướcCác bài tập bodyweight đốt mỡ bụng cho nam giới cơ bụng 6 múi rắn chắc

Bài tiếp theoThường xuyên không ăn sáng làm tăng nguy cơ đột quỵ

BÀI VIẾT LIÊN QUAN

Bài viết mới nhất