2018-03-01 15:05:48

{"the-thao":"Th\u1ec3 Thao","video":"Video"}

{"chong-day":"ch\u1ed1ng \u0111\u1ea9y","huong-dan":"h\u01b0\u1edbng d\u1eabn","ket-hop":"k\u1ebft h\u1ee3p","plank":"plank","tap":"t\u1eadp"}

https://media.xevathethao.vn/images/rs:fill:0:0:0/g:ce:0:0/c:0:0/aHR0cHM6Ly9raG9ldmFkZXAudm4vYXBwL3VwbG9hZHMvZmlsZXMvbmV3cy8yMDE4LzAzLzAxLzItMTUwNS5qcGc.webp

Thể Thao Video

Hướng dẫn phái mạnh tập plank kết hợp chống đẩy

By Lê Văn Thái

Nam giới thực hiện các động tác plank kết hợp hít đất giúp phát triển cơ ngực, tay và nhóm cơ trung tâm, theo Men’s Health.

Bài trướcVì sao nên uống ít nước trước khi uống cà phê: Đến người “nghiện” cũng chưa hẳn đã biết

Bài tiếp theo6 nguyên nhân khiến bạn không thể chợp mắt mà có thể bạn không ngờ.

BÀI VIẾT LIÊN QUAN

Bài viết mới nhất