Video

Tác dụng bất ngờ của ruột thừa.

Nhiều người nghĩ rằng ruột thừa luôn vô ích, không có lợi ích. Nhưng nhiều nghiên cứu mới đây cho thấy chúng lại có...

Bài tập giảm mỡ bụng với bức tường nhanh và hiệu quả cho bạn gái.

Với sự hỗ trợ của bức tường, bạn có thể thực hiện các bài tập đơn giản nhưng có tác dụng làm bụng thon...

Cụ ông 72 tuổi nâng tạ nặng khiến thanh niên hoảng loạn.

Các thanh niên to khỏe giật mình khi thấy cụ già to béo nâng mức tạ nặng nhất có thể trong phòng tập.  Cụ ông...

Nếu không muốn làn da bị cháy, đen sạm đi thì đừng bỏ qua những điều này.

Nám da là do sự gia tăng hắc sắc tố melanin trên và điều này gây ra bởi nhiều nguyên nhân như rám nắng,...

Những thói quen ăn uống cần có ở độ tuổi 40.

Một số thay đổi về thói quen ăn uống có thể giúp bạn ngăn ngừa các vấn đề sức khỏe, bảo vệ cơ thể...

8 dấu hiệu cảnh báo tim của bạn đang gặp vấn đề.

Đau vai, sưng chân, ho dai dẳng kèm máu...có thể đó là những dấu hiệu cảnh báo trái tim của bạn đang gặp rắc...

Những bài tập đốt mỡ 3 vòng cho chị em sở hữu thân hình săn chắc, thon gọn.

Các động tác lunge, cây cầu, bật nhảy giúp đốt sạch mỡ thừa cả 3 vòng để chị em sở hữu thân hình hoàn...

Các bài tập tập trung tăng cường cơ lưng xô cho phái mạnh có thân hình vạm vỡ.

Giúp phái mạnh sở hữu cơ lưng xô vạm vỡ nam tính với các bài tập mỗi tuần tập 3-4 lần với tạ, dây...

Cách khắc phục chứng béo phì cho 6 dạng người phổ biến.

Để đốt cháy lượng mỡ dư thừa hiệu quả, bạn nên biết rõ cơ thể mình thuộc dạng béo nào.   

Thức khuya gây nguy hiểm cho cơ thể của bạn như thế nào?

Một nghiên cứu của Anh cho thấy những 'cú đêm' - người hay thức khuya, dậy muộn - có nguy cơ chết sớm hơn...

TIN MỚI NHẤT