Video

Bài tập giảm mỡ vùng lưng cho chị em thoải mái diện trang phục bó sát.

Những trang phục ôm sát, gợi cảm sẽ trở thành cơn ác mộng của phái đẹp nếu lưng vẫn còn ngấn mỡ. HLV Trang...

Những lợi ích cho cuộc sống và sức khoẻ khi bạn thường xuyên dậy sớm.!

Thức dậy sớm vào buổi sáng không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh mà còn tăng năng suất làm việc của bạn trong suốt...

7 động tác giúp cơ bắp thư giãn và đầu óc thoải mái cho bạn dễ đi vào giấc ngủ!

Nếu cảm thấy khó ngủ, bạn có thể thực hiện một số bài tập đơn giản ngay tại giường để thư giãn cơ thể...

Duy trì vóc dáng trẻ trung và giữ tinh thần thư thái với bài tập yoga của ca sĩ, diễn viên Tinna Tình.

Sau ồn ào mâu thuẫn với diễn viên Dương Cẩm Lynh khi tham gia phim điện ảnh 'Mặt nạ máu', Tinna Tình gần như...

7 bài tập giảm mỡ toàn thân cho nữ giới của HLV quyến rũ

HLV Tống Hải Duyên (Hà Nội) giới thiệu 7 bài tập đơn giản có thể tập tại nhà hoặc bất cứ đâu. Bạn sẽ...

Tác hại của việc đeo tai nghe quá nhiều.

Việc đeo tai nghe quá lâu với âm lượng lớn có thể gây ra nhiều vấn đề nghiêm trọng về thính lực, viêm nhiễm...

Thói quen xấu ảnh hưởng đến sức khoẻ tim mạch nhưng rất nhiều người Việt mắc phải.

Ăn nhiều thịt đỏ, lười tập thể dục, ngồi suốt cả ngày là những thói quen phổ biến của nhiều người. Tuy nhiên, không...

Những dấu hiệu cảnh báo nguy cơ cholesterol trong cơ thể đang ở mức cao.

Hàm lượng cholesterol quá cao có thể gây ra nhiều vấn đề nghiêm trọng đối với sức khỏe, đặc biệt tác động tiêu cực...

Những vật dụng nguy hiểm có trong nhà mà bạn không ngờ đến

Kem đánh răng chứa fluor nếu sử dụng ít có thể làm răng chắc khỏe. Nhưng khi bạn nuốt phải lượng lớn fluor, chúng...

Những thực phẩm hỗ trợ đốt mỡ thừa nhanh chóng và hiệu quả.!

Rất giàu vitamin và khoáng chất, các sản phẩm từ sữa, dưa hấu, thịt nạc chưa chế biến... là những thực phẩm lý tưởng...

TIN MỚI NHẤT