2019-04-26 12:09:27

{"video":"Video","the-thao":"Th\u1ec3 Thao"}

{"dep":"\u0111\u1eb9p","khoe":"Kh\u1ecfe","khoe-dep":"kh\u1ecfe \u0111\u1eb9p","khoevadep-vn":"khoevadep.vn","suc-khoe":"s\u1ee9c kh\u1ecfe"}

https://media.xevathethao.vn/images/resizing_type:fill/watermark:0.5:ce:0:0:0.3/aHR0cHM6Ly9raG9ldmFkZXAudm4vYXBwL3VwbG9hZHMvZmlsZXMvbmV3cy8yMDE5LzA0LzI2LzEtMTIwOS5qcGc=.webp

Video NB Video Thể Thao

Tránh gù lưng và giúp cơ thể săn chắc cho các chị em dân văn phòng bằng 4 bài tập được HLV hướng dẫn.

By Lê Văn Thái

Huấn luyện viên Kim Chi hướng dẫn 4 bài tập vai đơn giản khắc phục gù lưng, săn chắc cơ bắp.

Bài trướcNgoài giúp giảm mỡ và cho thân hình đẹp hơn, tập luyện sức mạnh cơ bắp còn giảm 25% nguy cơ mắc ung thư

Bài tiếp theoNếu tập một mình có vẻ nhàm chán thì sao không rủ ai đó thực hiện các bài tập giảm mỡ cho 2 người.

BÀI VIẾT LIÊN QUAN

Bài viết mới nhất