2017-12-15 12:26:01
{"chia-se":"Chia S\u1ebb"}
{"bi-quyet":"b\u00ed quy\u1ebft","buong-binh":"b\u01b0\u1edbng b\u1ec9nh","lac-quan":"l\u1ea1c quan","song-lau":"s\u1ed1ng l\u00e2u"}
https://media.xevathethao.vn/images/rs:fill:0:0:0/g:ce:0:0/c:0:0/aHR0cHM6Ly9raG9ldmFkZXAudm4vYXBwL3VwbG9hZHMvZmlsZXMvbmV3cy8yMDE3LzEyLzE1LzEtMTIyNC5qcGc.webp

Bí quyết sống lâu: Bướng bỉnh và lạc quan

Nghiên cứu mới cho thấy sự bướng bỉnh và lạc quan có thể là chìa khóa để sống thọ, theo UPI.

 Nhằm tìm ra các manh mối dẫn đến sống thọ, các chuyên gia thuộc Trường Y, Đại học California (San Diego, Mỹ) đã tập trung vào 9 ngôi làng xa xôi ở vùng Cilento, miền nam Ý. Tại đó, hàng trăm cư dân sống thọ hơn 90 tuổi.

Trong khi những người này có sức khỏe thể chất kém hơn so với các thành viên trẻ hơn trong gia đình, họ có sức khỏe tâm thần tốt hơn.

“Có một số nghiên cứu về những người rất già nhưng chúng chỉ tập trung vào di truyền hơn là sức khỏe tâm thần hay tính cách của họ”, giáo sư tâm thần học và khoa học thần kinh Dilip Jeste cho biết.

1

 

“Những chủ đề chính nổi lên từ cuộc nghiên cứu của chúng tôi và dường như là những nét đặc trưng độc đáo liên quan đến sức khỏe tâm thần tốt hơn của nhóm dân này là tính tích cực, đạo đức công việc, sự bướng bỉnh và một mối ràng buộc mạnh với gia đình, tôn giáo và quê hương”, giáo sư Jeste nói thêm.

Theo nghiên cứu, tình yêu đối với nơi chôn nhau cắt rốn đặc biệt rõ ràng. Lòng yêu quê hương của nhóm người này là chủ đề chung và cho họ mục đích sống. Phần lớn vẫn đang làm việc tại nhà và trên đồng. Họ nghĩ đây là cuộc sống của họ nên sẽ không từ bỏ.


Các nhà nghiên cứu cũng ghi nhận những người rất già có sự tự tin và khả năng ra quyết định đáng kể so với những người ở độ tuổi 50, 60 và 70.

“Việc nghiên cứu những chiến lược của các cá nhân sống thọ và sống khỏe khác thường, những người không chỉ sống sót mà còn sung mãn, sẽ tăng cường sự hiểu biết của chúng ta về sức khỏe và những khả năng hoạt động ở mọi nhóm tuổi”, giáo sư Jest nêu rõ.

Kết quả nghiên cứu đã được công bố trên chuyên san International Psychogeriatrics.

Bài viết mới nhất

Những mùi nước hoa giúp nàng tỏa hương trong mùa đông

Mùa đông không chỉ là thời điểm để khoác lên mình những chiếc áo len ấm áp hay những chiếc khăn choàng thời thượng,...

Bữa sáng ngon và tiện với nguồn dinh dưỡng dồi dào từ yến mạch

Yến mạch - nguyên liệu “thần thánh” giàu chất dinh dưỡng, giúp cơ thể khỏe và đẹp hơn mỗi ngày. Thường xuất hiện trong những...

10 năm kinh nghiệm của hoa hậu Kỳ Duyên vẫn chưa đủ để chinh chiến trên đấu trường quốc tế?

Mới đây, hoa hậu Kỳ Duyên đã đại diện cho Việt Nam tham gia cuộc thi Miss Universe 2024 và đã phải dừng chân...

NAM VƯƠNG TUẤN NGỌC TRỞ THÀNH ỨNG VIÊN SÁNG GIÁ TẠI MR WORLD 2024

Nam vương Phạm Tuấn Ngọc đã xuất sắc vượt qua vòng thử thách đối đầu, chính thức góp mặt trong Top 20 Head to...

Miss International 2024 Thanh Thủy chia sẻ bí kíp để chị em có nhan sắc xinh như hoa hậu

Miss International 2024 Huỳnh Trần Thanh Thủy chia sẻ rằng, ngoài việc ăn 3 bữa 1 ngày, cô còn có bí kíp để nhan...