Điện thoại di động
Ngày nay hầu hết chúng ta ai cũng sở hữu cho mình một chiếc smartphone, tuy nhiên những chiếc điện thoại này lại chính là nguyên nhân hàng đầu khiến cho gia tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư.
Không những thế chúng ta thường xuyên có thói quen dùng điện thoại vào ban đêm, nhưng không biết rằng vào ban đêm ánh sáng xanh phát ra từ điện thoại còn làm cho cơ thể ức chế sản xuất melation gây mất ngủ và rối loạn nhịp sinh học, giảm sức đề kháng, khả năng chống lại bệnh ung thư suy giảm.
Bên cạnh ánh sáng xanh phát ra từ điện thoại thì sóng từ điện thoại còn ảnh hưởng không nhỏ đến não bộ và sức khỏe, vì chúng ta thường có thói quen dùng điện thoại xong và tiện tay để nó trên đầu giường.
Đặc biệt nguy cơ cháy nổ sẽ rất cao khi vừa sạc, vừa chơi điện thoại sẽ rất nguy hiểm đến tính mạng của bản thân.
Đèn ngủ
Đèn ngủ là một vật dụng không thể thiếu đối với mọi gia đình. Nhiều người thường có thói quen bật đèn khi ngủ vì họ sợ bóng tối, tạo cảm giác an tâm và dễ ngủ hơn.
Không thể phủ nhận rằng ánh sáng đèn ngủ giúp bạn dễ dàng di chuyển hơn trong bóng tối khi bạn thức dậy vào nửa đêm, và tạo cảm giác ấm áp cho căn phòng, đôi khi lại còn là vật trang trí cho ngôi nhà thêm phần đẹp mắt.
Tuy nhiên, ánh sáng phát ra từ đèn ngủ là một thứ ánh sáng nhân tạo, thường được chúng ta bật vào buổi đêm, những ánh sáng đó ảnh hưởng trực tiếp đến cấu trúc não bộ, hạn chế sự sản sinh melatonin – loại hormone quan trọng với hệ miễn dịch và giúp gia tăng tiến triển của bệnh ung thư.
Nến thơm
Nhiều gia đình thường có thói quen sử dụng nến thơm để tạo hương thơm cho căn phòng và giúp không gian phòng ngủ thêm phần lãng mạn, ấm áp hơn, nhất là các cặp đôi uyên ương mới kết hôn.
Tuy nhiên, hiện nay với công nghệ sản xuất nến hiện đại, rất nhiều loại nến thường được cho thêm vào thành phần chứa paraffin, một loại khói giải phóng độc tố không kém phần nguy hiểm so với khói thuốc lá.
Chính vì vậy chúng ta nên hạn chế sử dụng những loại nến thơm này, nếu có sử dụng nên đốt và để nến không quá 3 tiếng trong phòng vì nếu để lâu hơn thời gian này có thể gây khó thở và nguy hiểm.
Nếu có thể chúng ta nên thay thế những chiếc nến được làm bằng sáp ong hoặc tinh dầu để làm thơm phòng và bảo vệ sức khỏe cho cả gia đình.
Chai xịt phòng
Thêm một sản phẩm nữa để khử những mùi hôi khó chịu trong phòng ngủ, làm cho không khí sạch thoáng, tươi mới hơn.
Nhưng ít ai biết, trong nhiều loại xịt phòng có chứa napthelene và formaldehyde – những chất nguy hại cho phỏi và tăng nguy cơ phát triển bệnh ung thư.
Túi thơm
Là vật dụng có quen thuộc thường được sử dụng để chống nấm mốc phòng, giúp căn phòng thơm ngát, tạo cảm giác thoải mái, thư giãn,…
Tuy nhiên, mùi hương từ những chiếc túi này cũng tiềm ẩn nhiều nguy cơ gây ra bệnh về đường hô hấp và ung thư. Do chúng được sản xuất từ các hóa chất tạo mùi và phụ gia hóa học để lưu hương, bao gồm cả chất naphthalene.
Đồ đạc sơn hoặc đánh vecni
Theo nghiên cứu của EPA, rất nhiều loại sơn, vecni, sáp… có chứa VOC, là hợp chất chứa carbon không ổn định, có thể dễ dàng bay hơi vào không khí, kết hợp với các yếu tố khác trong không khí và tạo ra khí độc, gây nhiều vấn đề sức khỏe như khó thở, đau đầu, chảy nước mắt, buồn nôn, thậm chí nhiều người ngờ rằng còn có thể gây ung thư.
Vậy nên dù là muốn sơn tường hay tân trang đồ đạc, bạn hãy thật lưu ý chọn loại sơn không chứa VOC.
