Tuy nhiên, chỉ cần tuân theo một số nguyên tắc làm đẹp cơ bản, bạn vẫn có thể trông tuyệt vời mà không cần sử dụng chút mỹ phẩm nào. Khoẻ và Đẹp hôm nay giới thiệu với bạn 10 mẹo làm đẹp giúp bạn trông luôn “láng mượt” mà chả cần đến son môi, phấn,…
Làm lông mày trở nên hoàn hảo
Lông mày sẽ trở thành trung tâm thu hút sự chú ý với một khuôn mặt không trang điểm. Hình dáng của lông mày quy định hình dáng khuôn mặt. Nếu cần thiết, bạn có thế săm lông mày hoặc vẽ henna, nhớ sử dụng màu sắc tiệp với màu của mái tóc. Nếu có đôi mày mỏng, có thể dùng hỗn hợp dầu thầu dầu và vitamin A đắp lên đó mỗi ngày. Sau vài tuần, kết quả sẽ làm bạn bất ngờ.
Nhấn mạnh vào đôi mắt
Để mắt trông to hơn, hãy uốn mi và dùng một chút gel trong suốt.
Để loại bỏ quầng thâm, đầu tiên hãy cân nhắc thay đổi chế độ ăn. Quầng thâm có thể là hậu quả của việc thiếu hụt sắt hoặc vitamin B. (gan và thịt đỏ chứa rất nhiều 2 loại dinh dưỡng này). Với kem mắt, hãy chọn loại chứa nhiều retinol. Ngoài ra, có thể mát xa nhẹ nhàng với bạc hà hoặc lá trà xanh.
Tẩy trắng răng
Hãy đánh răng, đặc biệt là sau khi uống rượu vang hoặc cà phê. Tuy nhiên nên nhớ rằng dùng bàn chải quá nhiều có thể gây nguy hại đến răng. Nếu hàm răng bị vàng hoặc xám, có thể đến các trung tâm nha khoa lấy cao.
Chăm sóc đôi môi
Nuôi dưỡng, dưỡng ẩm và tẩy tế bào chết không chỉ cần thiết cho khuôn mặt mà còn cho cả đôi môi. Hãy sử dụng son dưỡng hoặc thay thế bằng dầu ôliu. Mát xa môi một tuần mỗi lần với bàn chải mềm hoặc đầu ngón tay bằng dưỡng ẩm hoặc đường.
Quan tâm đến mái tóc
Hãy chọn những kiểu tóc đơn giản với màu sắc tự nhiên. Chăm chỉ cắt đuôi tóc, sử dụng dụng cụ bảo vệ khi làm tóc (duỗi, là, uống,…) bằng nhiệt. Dầu dừa có thể làm tóc bạn thêm sáng bóng, chống rối, khô,… Ngoài ra, khi gội đầu, hãy xả tóc bằng tinh dầu thực vật (tinh dầu sồi cho tóc đen, tinh dầu hoa cúc cho tóc vàng).
Sử dụng kem chống nắng
Tia UV gây hại đến da, làm xuất hiện nếp nhăn và các dấu hiệu tuổi tác khác. Bên cạnh đó, chúng cũng có thể gây ung thư. Do đó, kem chống nắng với SPF nên được sử dụng không chỉ trong mùa hè mà quanh năm.
Tập trung đến làn da
Các chuyên gia về mỹ phẩm cho rằng chúng ta không nên rửa mặt quá 2 lần mỗi ngày. Ngược lại, chỉ cần một lần trước khi đi ngủ nhưng rửa một cách kỹ lưỡng và tỉ mỉ với sữa, dưỡng ẩm và đá viên. Không được chà xát quá mạnh lên da. Ngoài ra, đắp mặt nạ mỗi tuần một lần.
Ngủ đủ
Giấc ngủ đủ (7-9 tiếng mỗi ngày) là cần thiết để giữ làn da luôn hoàn hảo. Đi ngủ trước 11 giờ vì sau nửa đêm, cơ thể sản xuất ra hormon sắc đẹp mang tên melatonin.
Thay đổi chế độ ăn
Nhiều nghiên cứu đã xác nhận mỗi liên quan giữa chế độ ăn và làn da. Dầu cá, dầu thực vật, các loại hạt là những thực phẩm cần thiết. Chúng chứa nhiều acid béo, vitamin E và caroten là những dưỡng chất quan trọng để chống lại các gốc tự do. Chế phẩm từ sữa cũng vô cùng thiết yếu vì chúng là chìa khoá cho một làn da khoẻ mạnh.
Lựa chọn màu sắc quần áo phù hợp
Chọn lựa màu sắc quần áo sẽ giúp da bạn trông sáng hơn, che giấu nếp nhăn và khiến sự xuất hiện thêm phần rạng rỡ. Thông thường, những màu sắc sáng tinh khiết như xanh, ngọc phỉ thuý, đào,… là phù hợp nhất.
