Chúng ta đều biết rằng cơ thể con người có cơ chế tự chữa lành vết thương, đặc biệt là những tổn thương nhỏ như các vết đứt tay, trầy xước da…. Chúng sẽ nhanh chóng hồi phục chỉ sau một vài ngày.
Tuy nhiên, trong cuộc sống, không phải ai cũng gặp được sự may mắn như vậy. Có những trường hợp, dù là một vết thương nhỏ ở ngón tay, đầu gối…. nhưng lại không khỏi sau một vài tuần.
Lúc này, bạn cần chú ý đến sức khỏe của mình, bởi cơ thể đang có một vài vấn đề khiến vết thương lâu lành lại hơn, chứ không đơn giản là làn da “độc hay dữ”. Dưới đây là các lý do khiến vết thương của bạn khó lành.
7 nguyên nhân khiến vết thương lâu lành
1. Nhiễm trùng
Làn da được xem là hàng rào bảo vệ đầu tiên của cơ thể, giúp cơ thể khỏi các vi khuẩn gây bệnh. Khi bộ phận này bị xước, các vi khuẩn ở bên ngoài môi trường sống có thể dễ dàng xâm nhập vào cơ thể.
Nếu vết thương bị nhiễm trùng, bạn sẽ nhận thấy vùng da xung quanh bị đỏ, sưng, đau và tiết ra các dịch, mủ có mùi hôi.
2. Chế độ dinh dưỡng
Bạn đã ăn đủ trái cây và rau củ hay chưa? Các vitamin trong thực phẩm giúp cơ thể hồi phục nhanh hơn, đặc biệt là vitamin A và C.
Hãy đảm bảo là bạn ăn nhiều cam, rau cải bó xôi, khoai lang và ớt chuông, đồng thời ăn nhiều thịt, cá… để bổ sung protein cho cơ thể, giúp các vết thương mau lành hơn.
3. Bệnh tiểu đường
Do lượng đường huyết thường xuyên tăng cao, người bị bệnh tiểu đường sẽ có nguy cơ bị các vết thương lâu lành và bị nhiễm trùng cao. Đường huyết tăng cao còn ảnh hưởng tiêu cực tới khả năng tuần hoàn và hệ miễn dịch.
Ngoài ra, bệnh tiểu đường còn gây ra các biến chứng khác, trong đó có khả năng làm tổn thương dây thần kinh, khiến người bệnh không thể nhận biết mình đang bị đau, bị thương.
Nếu thường xuyên thấy cơ thể hay xuất hiện các vết thương lâu lành, đặc biệt là vết thương ở chân và bàn chân, bạn nên gặp bác sỹ để được chẩn đoán bệnh chính xác.
4. Tác dụng phụ của thuốc
Một số loại thuốc được xác định là thủ phạm gây ra tình trạng vết thương lâu lành. Hóa trị và các hóa chất mạnh làm cản trở hệ thống miễn dịch, làm cho quá trình làm lành vết thương khó khăn hơn.
Uống thuốc kháng sinh thường xuyên có thể tiêu diệt cả các lợi khuẩn đường ruột, làm tăng nguy cơ nhiễm trùng trong cơ thể.
Ngoài ra, các loại thuốc chống viêm cũng có thể ức chế giai đoạn viêm mà cơ thể phải trải qua để chữa lành viết thương. Do đó, nếu nghi ngờ thuốc đang ảnh hưởng tới quá trình hồi phục, hãy trao đổi với bác sỹ để thay đổi thuốc điều trị.
5. Lưu thông máu kém
Sơ cứu bỏng đúng cách, tránh bị bỏng rát nhiều kèm sẹo xấu sau khi vết thương lành lặn
Khi cơ thể tự chữa lành vết thương, các tế bào hồng cầu có nhiệm vụ vận chuyển các tế bào mới tới khu vực bị tổn thương. Tại đây, các tế bào giúp hình thành làn da mới cùng với collagen.
Tuy nhiên, nếu lưu thông máu trong cơ thể kém, máu sẽ di chuyển chậm, trì hoãn quá trình chữa lành vết thương. Lưu thông máu kém cũng có thể là do bệnh đái tháo đường, béo phì và hình thành cục máu đông…
6. Loét da do nằm nhiều
Những người bệnh phải nằm bất động trong thời gian dài sẽ làm tăng áp lực lên các vùng da nhất định. Áp lực đó có thể gây ra mức độ vết loét khác nhau, dẫn đến những vết thương hở và làm tăng nguy cơ nhiễm trùng nếu không được chăm sóc đúng cách.
Với các vết loét nhẹ, bạn có thể khắc phục chúng bằng cách đổi tư thế nằm thường xuyên để giảm áp lực lên da. Những vết loét nặng hơn sẽ cần được chăm sóc y tế đặc biệt.
7. Uống rượu, bia
Thói quen xấu có thể ảnh hưởng tới toàn bộ sức khỏe của bạn, chứ không riêng gì tình trạng các vết thương lâu lành.
Trong một nghiên cứu công bố trên Tạp chí Alcoholism: Clinical and Experimental Research năm 2014, các nhà khoa học nhận thấy uống rượu, bia thường xuyên sẽ làm suy giảm lượng bạch cầu trong cơ thể, làm tăng nguy cơ nhiễm trùng trong quá trình hồi phục vết thương.
Cách chăm sóc vết thương
Trong nhiều trường hợp, bạn có thể giúp các vết thương nhanh lành hơn nhờ sự chăm sóc thích hợp. Dưới đây là hướng dẫn của Viện Da liễu Mỹ về chăm sóc vết thương:
– Rửa nhẹ nhàng vết cắt, trầy xước da dưới vòi nước chảy.
– Giữ vết thương ẩm sẽ giúp đẩy nhanh quá trình hồi phục. Bạn có thể thoa một chút vaseline để giữ ẩm da.
– Băng bó vết thương cẩn thận và làm sạch, thay băng hàng ngày.
– Tuân theo các hướng dẫn của bác sỹ, đặc biệt nếu bạn phải khâu vết thương.
Khi nào cần phải đến bệnh viện?
Bạn nên nhớ rằng một vết thương bình thường cần tới 3 tuần mới khỏi hẳn. Nhưng bạn có thể đi khám bác sĩ sớm hơn để yên tâm về sức khỏe.
Còn sau 1 tháng mà vết thương vẫn chưa lành, bạn nên đi khám bác sĩ ngay.
