Ăn nhiều thực phẩm chứa axit
Thói quen ăn nhiều loại thực phẩm chứa axit có thể là nguyên nhân khiến hàm răng của bạn dần bị mài mòn, từ đó hình thành các đốm đen (sâu răng). Lúc này, bạn nên chú ý hạn chế ăn những loại thực phẩm giàu axit để giảm bớt hiện tượng răng bị ê buốt và có thể nhâm nhi một chút phô mai hay uống một ly sữa để bảo vệ xương răng tốt hơn.
Chải răng quá kỹ
Nhiều người cứ nghĩ chải răng nhiều sẽ giúp làm sạch răng tốt hơn. Tuy nhiên, nếu bạn chải răng quá kỹ hoặc quá mạnh thì vô tình sẽ làm tổn thương gốc răng do lợi bị tổn thương. Đây cũng là một nguyên nhân khiến men răng bị mòn đi, lộ ra lớp ngà răng. Trong khi đó, các lỗ li ti ở ngà răng là những ống siêu nhỏ, khi ăn đồ nóng hay lạnh có thể sót mảng bám lọt vào tủy răng.
Bị sâu răng
Người bị sâu răng thường có lớp tủy răng rất yếu, dễ dàng bị kích thích khi ăn các loại thực phẩm nóng, lạnh, ngọt. Chính vì vậy, bạn cần chú ý vệ sinh răng miệng đúng cách hàng ngày, không ăn đồ quá nóng hay quá lạnh và nên đi khám nha khoa thường xuyên để bảo vệ hàm răng tốt nhất.
Làm đẹp trên răng
Một số phương pháp làm đẹp trên răng như gắn đá có thể là nguyên nhân khiến hàm răng của bạn trở nên nhạy cảm, dễ bị ê buốt hơn. Do vậy, bạn cần tuân thủ các nguyên tắc chăm sóc răng sau khi gắn đá hoặc trao đổi với nha sĩ trước khi thực hiện những dịch vụ làm đẹp trên răng.
Bị vỡ răng
Những người hay có thói quen nhai đá lạnh, mở chai nước bằng răng… thường có nguy cơ bị mẻ răng, lung lay và thậm chí là vỡ răng rất cao. Khi răng bị vỡ thì lớp tủy nằm sâu trong răng sẽ dễ bị kích thích, từ đó gây nhiễm khuẩn và dẫn tới tình trạng sưng viêm.
