Trang chủ Ăn Dinh Dưỡng

Dinh Dưỡng

Cơ thể sẽ ra sao nếu bạn uống cà phê trước bữa sáng?

Có nhiều người giữ thói quen uống cà phê vào buổi sáng sớm trước khi bắt đầu làm việc khác. Liệu uống...

Người phụ nữ ngất tại phòng tập gym vì lót dạ bằng bánh mì

Phản vệ với bột bánh mì do hoạt động thể lực là bệnh lý dị ứng thức ăn hiếm gặp và dễ bỏ sót...

LOẠI QUẢ CHỈ MÙA THU MỚI CÓ GIÚP ‘DỌN SẠCH’ MẠCH MÁU, NGỪA ĐỘT QUỴ

Hàng năm cứ vào mùa thu loại quả này lại được bày bán rất nhiều. Không chỉ ngon, loại quả này còn...

Cách chế biến yến mạch cho người tập gym tăng cơ bắp, giảm cân tại nhà

Cách chế biến yến mạch cho người tập gym là công thức dinh dưỡng quan trọng giúp nâng cao thể lực. Nguồn dinh dưỡng...

Loại gia vị quen thuộc này lại chính là nguyên nhân ‘ủ mầm’ các bệnh tim mạch, huyết áp

Muối là gia vị cơ bản của hầu hết các món ăn Việt Nam. Tuy nhiên, nếu sử dụng không đúng cách và liều...

Thành phố nơi người dân không ăn thịt

Varanasi, thành phố thiêng liêng bậc nhất ở Ấn Độ, nổi tiếng với truyền thống ăn chay. Điều này ảnh hưởng lớn từ yếu...

Dinh dưỡng hợp lý để ngăn ngừa bệnh tiểu đường

Những loại thực phẩm mà bạn nạp vào cơ thể mỗi ngày có vai trò như thế nào trong việc ngăn ngừa sự khởi...

Axit amin thiết yếu: Định nghĩa, lợi ích và nguồn thực phẩm

Axit amin là những hợp chất đóng vai trò quan trọng trong quá trình xây dựng, tổng hợp protein, hormone và chất dẫn truyền...

Người phụ 50 tuổi thân hình làn da đẹp như gái 20 chia sẻ hai nguyên tắc vàng trong ăn uống

Chị Lê Kiều Ngọc Thu dù đã bước vào tuổi 50 nhưng nhiều chị em vẫn phải ngưỡng mộ bởi nhan sắc vượt thời...

Tác dụng của vỏ chuối: Trắng răng, trị mụn, giảm đau đầu

Tác dụng của vỏ chuối khá đa dạng và hữu dụng, chẳng hạn như làm đẹp da, giảm đau đầu, làm phân bón cho...

TIN MỚI NHẤT