Trang chủ Khỏe Sức Khoẻ

Sức Khoẻ

Con gái “huyền thoại bóng đá Hàn Quốc” 15 tuổi đã cao 1m71, được săn đón làm người mẫu

Cô gái sinh năm 2007 nổi bật với diện mạo xinh đẹp cùng chiều cao nổi bật ở tuổi dậy thì.

Khám phá cơ chế tăng cường trí não của thói quen tập thể dục

Một nghiên cứu mới về hoạt động thể chất và sức khỏe não bộ - trên cả chuột và người - phát hiện tập...

4 lý do tiềm ẩn khiến bạn không thể giảm cân

Ăn uống lành mạnh và tập luyện thể thao thường xuyên là những điều then chốt để giảm cân. Trong nhiều trường hợp, mặc...

6 dụng cụ tập luyện tại nhà đáng đầu tư

Công cụ hỗ trợ giúp quá trình luyện tập của bạn bớt nhàm chán, đồng thời nâng cao hiệu quả thể dục.

9 bài tự kiểm tra sức khỏe đơn giản

Dưới đây là một số bài kiểm tra sức khỏe mà bạn có thể tự làm tại nhà để dự đoán nguy cơ phát...

Mắc lỗi cơ bản khiến tập gym nhưng không thấy khỏe

Từ lâu tập gym đã trở thành một phong trào rèn luyện sức khỏe được nhiều bạn trẻ lựa chọn. Lợi ích của tập...

12 bí quyết để có phổi khỏe mạnh

Phổi là bộ phận đóng vai trò quan trọng để bảo đảm sức khỏe cho cơ thể. Các chuyên gia về phổi đã liệt...

Bài tập tabata 20 phút đốt mỡ thừa toàn thân

Bài tập tabata dưới đây được thiết kế có độ dài 20 phút nhưng có hiệu quả đốt mỡ thừa toàn thân hơn cả...

7 thói quen buổi sáng của những người có làn da đẹp

Dưới đây là những gì người có làn da đẹp, trẻ trung làm vào buổi sáng để có khuôn mặt rạng rỡ và làn...

Người phụ nữ ngất tại phòng tập gym vì lót dạ bằng bánh mì

Phản vệ với bột bánh mì do hoạt động thể lực là bệnh lý dị ứng thức ăn hiếm gặp và dễ bỏ sót...

TIN MỚI NHẤT